Me quiero con mis emociones y reacciones: La autoestima en infantil

El título del módulo en que tratamos la autoestima en el curso sobre la PRÁCTICA DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN INFANTIL, tiene precisamente este título: ME QUIERO CON MIS EMOCIONES Y REACCIONES. Esto precisa una explicación. Con alumnos de mayor edad lo habríamos llamado directamente AUTOESTIMA. Sin embargo, a la edad de infantil, que son una madeja de sensibilidad, no se distinguen de sus sensaciones, que ni siquiera integran fácilmente para llamarlas emociones. Estamos ante una sensibilidad abierta a muchas posibilidades, viven las sensaciones aquí y ahora, y de una forma total. Es decir, viven la alegría y no piensan que se va a acabar, igualmente el enfado, lo viven de una forma total. Viven la emoción plenamente sumergidos sin tiempo. Debido a este quedar sumergidos, les sucede que cuando sienten una emoción desagradable, no se distinguen del desagrado, de las sensaciones desagradables que lo integran. No se separan de su enfado lo suficiente [...]

Autoestima: la mejor herramienta para mejorar rendimiento y bienestar

Carolina Pérez Ruiz. Maestra Audición y Lenguaje, Especialista en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. EMOTIVACPC. www.emotivacpc.es El autoconocimiento es uno de los pilares fundamentales que comprenden las competencias emocionales y construyen nuestra inteligencia emocional. Una parte importante de este autoconocimiento, además de saber identificar las emociones propias y saber a qué responden en cada momento, también es la habilidad para saber identificar fortalezas y debilidades. En este juego de autoconocimiento, es donde aparece la autoestima, unida a la imagen que uno tiene sobre sí mismo (descripción física, social y espiritual). Podemos decir que la autoestima es el conjunto de pensamientos y emociones que hace que nos veamos de una determinada manera en una situación concreta, valorándonos positiva o negativamente. Es importante entender que cada persona tiene tantos niveles de autoestima como áreas tenga en su vida. Por lo tanto, la baja autoestima, en las diferentes áreas, manifiesta la dificultad que tiene una persona para sentirse [...]

4 estilos de comunicación y su influencia en las relaciones

Tenemos relaciones todos los días y estas tienen un fuerte impacto en las otras personas con las que nos relacionamos, especialmente si hay circunstancias de desigualdad como puede ser la relación docente-alumno. No tenerlo en cuenta tiene una influencia en el alumno, en su autoestima y en el modo como se va a sentir vinculado con el aprendizaje en el aula. Siguiendo 2 ejes que recogen la importancia del “tu” y del “yo” se puede configurar 4 estilos de relación, cada uno de ellos se sitúa en una de las zonas en las que se divide el gráfico. La capacidad de establecer relaciones que nutran a las personas es una competencia necesaria para el docente. Para manejar bien el propio estilo se necesita un aprendizaje y una atención constante. Y de los 4 estilos que aparecen solo uno respeta a ambos términos de la relación, al docente y al alumno o alumnos: El estilo [...]

La primera entrevista de la tutoría con adolescentes

Se trata de una entrevista elaborada con las aportación de Javier Ortigosa, con seguridad el mayor especialista en Carl Rogers en España y con mi experiencia de muchos años utilizando la sencilla idea de los 3 pilares. Me parece que puede ser de mucha utilidad práctica. Esta recomendada para alumnos ya entrados en la adolescencia, la madurez del alumno coopera a la eficacia de esta. El tutor debe valorar si el alumno es muy joven y su capacidad de hacerse cargo de las preguntas. 150914 ENTREVISTA DE ENCUADRE DEL ALUMNO