5 puntos para una buena Educación Emocional
?Que elementos debo encontrar para certificar que me encuentro ante una buena gestión de las emociones?
Una emoción instrumental
Utilizo desde hace tiempo este vídeo para ilustrar una emoción instrumental. C6 M2 L4 Bebé emoción instrumental La pregunta que hago es: Para un momento, respira hondo un par de veces y expresa con honestidad qué te hace sentir a ti. Estamos ante un elemento que se refiere al vínculo de apego de un bebé, su vínculo fundamental, a través del que obtiene todo y en el que por tanto se encuentra vitalmente apoyado. Hay muchas respuestas del tipo: Me hace sentir enfado; me parece una manipulación por parte de quien lo utiliza. Es una llamada de atención y una forma de manipulación. La actitud de la madre hacia este enfado instrumental es la correcta, ignorarla conducta del menor, haciéndole entender que su manera de actuar no es "correcta". Me hace sentir enfado. Me parece una llamada de atención. Pasado un rato me hubiese acercado para tranquilizarle. El común denominador es [...]
Respeto
Durante tiempo he estado pensando que el respeto es una emoción de la familia del miedo, ya que muestra todas las señales corporales de la sumisión, algo que efectivamente la acerca al miedo que es el poseedor de esas señales. El miedo sitúa por debajo, sitúa de forma defensiva frente al agresor, incluso invita a huir. Mostrar miedo en las jerarquías, es mostrar al otro que tiene espacio para avanzar, para incrementar la agresión. El miedo por otro lado defiende las columnas de nuestra seguridad, lo que es fundamental para nosotros. Salta cuando algo importante para nosotros puede ser agredido. El miedo por tanto está ligado a la seguridad, y a lo que son elementos clave de nuestra vida. El respeto tiene esas señales de sumisión: no permite agredir al otro, nos hace mostrar sumisión hacia aquello que respetamos. Sin embargo, después de muchas experiencias con emociones y reflexionar ampliamente sobre el tema, he [...]
Me quiero con mis emociones y reacciones: La autoestima en infantil
El título del módulo en que tratamos la autoestima en el curso sobre la PRÁCTICA DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN INFANTIL, tiene precisamente este título: ME QUIERO CON MIS EMOCIONES Y REACCIONES. Esto precisa una explicación. Con alumnos de mayor edad lo habríamos llamado directamente AUTOESTIMA. Sin embargo, a la edad de infantil, que son una madeja de sensibilidad, no se distinguen de sus sensaciones, que ni siquiera integran fácilmente para llamarlas emociones. Estamos ante una sensibilidad abierta a muchas posibilidades, viven las sensaciones aquí y ahora, y de una forma total. Es decir, viven la alegría y no piensan que se va a acabar, igualmente el enfado, lo viven de una forma total. Viven la emoción plenamente sumergidos sin tiempo. Debido a este quedar sumergidos, les sucede que cuando sienten una emoción desagradable, no se distinguen del desagrado, de las sensaciones desagradables que lo integran. No se separan de su enfado lo suficiente [...]